現代生活忙碌，除了人類在意自己身形是否窈窕外，每天被餵食的寵物們也不例外，這不代表說他們自身意識到過瘦或過胖問題，而是因為飼主的不當飲食控制下，所產生的不健康身型淺藏著許多疾病危機，無論你家的毛孩為食慾不振的挑食孩，或是易胖體質的過重寵物，飼主應了解更多體重管理的知識，為毛孩們雕塑美好Slim Body，享受更窈窕的健康生活。
要怎麼看出汪、喵星人是否過胖？
標準體型應有的標準？
🐶肋骨可輕易觸摸到，且沒有過多脂肪包覆。從上方看可看出腰部在肋骨後方，從側面可見腹部上提。
🐱正常的貓貓會有一定的標準體型，通常叫做Body Condition Score，簡單的判斷是，如果可以明顯的看到貓貓的肋骨，通常就代表太瘦了。正常的貓貓摸到肋骨的時候，會有點像我們摸到自己的手背，用力的話稍微可以摸到骨頭。腹部的話，肚子不會有垂下來的狀況。
怎樣才是過胖的身材？
🐶肋骨有非常多的脂肪包覆而觸摸不到，或用力觸摸才摸的到。腰椎與尾巴底端堆積大量脂肪。看不出腰部，腹部未內縮。腹部可能明顯膨脹。
🐱肥胖與過胖的標準很簡單，如果摸貓貓的肋骨的時候，摸過去都摸不到骨頭，有點像是我們摸到自己的大腿的感覺，必須要很用力才會感覺到骨頭。肚子會垂下來，而且會看不到腰身。
為何毛孩們體重過重？
🐶體重過重的因素很多，其中常見的原因不外乎就是吃太多以及動太少。糖尿病、腎上腺皮質素亢進等疾病也會造成體重過重或體態過胖。很多寵物在做完絕育手術後會有發胖的現象，此為基礎代謝率降低後的結果，所以絕育後其飲食要做適當的調整。
🐱因為現在貓咪吃的東西很好吃，大部分貓咪都是任食的，就是食物會放著給貓貓吃，所以變成有些貓咪不會控制食量，加上貓貓很會撒嬌要零食，運動量又下降，所以才會導致體重過重的問題。
體重過胖會引發什麼樣疾病問題？
🐶🐱近年由於聰明的犬貓越來越會要食物，所以開始有了現代的文明病－體重過高，體重過高的話，就可能會導致年紀大一點的時候開始會有心血管疾病、糖尿病以及關節問題的產生。
怎麼吃～才能吃出不過胖過瘦的窈窕身材？
🐶每天兩餐，每隻狗狗對於熱量養分的攝取能力不太一樣，每一餐的基本標準量大約是狗狗的腦袋大小，再依據每一隻狗狗的個別狀況去做調整。如果要增胖就多給一些食物，反之如果要減重就少給一些食物。食物的選擇也很重要，幼犬飼料為配合快速成長的幼犬所需能量，其飼料中含有相當高的熱量，若是給成犬吃幼犬則會發胖的很快喔！
🐱如果貓貓吃的東西會過量的話，會比較容易變成肥胖，如果是的話就可能定時定量比較好，另外，可以每天都花時間用鬥貓棒培貓貓玩，就可以增加貓貓的運動量。還有重要的一點是，不要給予過多的零食，零食的脂肪含量比較高，過多的零食不但會讓貓貓容易變胖，同時也會讓貓貓有挑食的習慣。
糟糕！已經胖成這樣該如何進行減肥計畫？
🐶最簡單的方式就是少吃多運動了！寵物減重比我們人類減重簡單多了，因為食物的給予是我們在控制的嘛！市面上也有一些減重飼料可以選購，其熱量含量相較之下較低。運動方面可以常常帶狗狗外出爬山或是跑步，如果擔心骨關節問題也可以考慮游泳的方式。
🐱第一，把飲食改成定時定量，同時給予較高纖維的食物，像是處方飼料，就像是人減肥的時候，會食用像是蒟蒻來增加飽足感。第二個，增加貓貓的運動量，每天可以早晚抽出時間來培貓貓玩，因為貓貓的專注力大概15－30分鐘，所以不需要太久的時間，不過可以分比較多次，就可以讓貓貓達到足夠的運動量。第三個，減少零食的攝取量，才不會前面作了許多卻沒有很大的幫助。
本文節錄自寵物健康指南
